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3 innere Thermostate

Wie emotionale, körperliche und finanzielle Sollwerte unsere innere Leichtigkeit steuern: Ein Großteil unserer Lebenserfahrung wird nicht durch objektive Umstände bestimmt, sondern durch das, was wir als „normal“ empfinden. Unser innerer Referenzrahmen (= unser Nervensystem) definiert autonom, wie wir Stress, Leichtigkeit, Anstrengung und sogar Möglichkeiten wahrnehmen.

Veränderungsprozesse: Verluste begleiten

In meiner Arbeit als Coach mit Spezialisierung auf Trauer- und Traumabegleitung erlebe ich täglich, wie tiefgreifend und individuell Verlustprozesse verlaufen – auch im unternehmerischen Kontext. Veränderung ist selten nur ein strategischer Haken auf einer Todo-Liste. Wenn Positionen wegfallen, Restrukturierungen greifen, ein Herzensprojekt scheitert, eine Unternehmensnachfolge ansteht oder gewohnte Strukturen zerbrechen, lösen diese Umbrüche echte Trauerprozesse aus.